القائمة الرئيسية

الصفحات

لا تفكر لها مدبر | العبد بالتفكير والرب بالتدبير

لا تفكر لها مدبر ، من الكلام الذي يريح القلب ، ما أعظم هذا الخالق الذي بذكره يحيي فينا الامل ، العبد يفكر والرب يدبر ، توكل على خالقك فهو ادرى بك

لا تفكر لها مدبر | العبد بالتفكير والرب بالتدبير
la tufakir laha mudbir

لا تفكر لها مدبر

لا تفكر لها مدبر ، توكل على الله سبحانه وتعالى ، وكن ذو قلب نقي ، قلب أبيض وربك سوف يخفف عنك هكذا تفكير  .

ونعم بالله الذي في ذكره راحة وفي أسمائه طمأنينه ، وبالتقرب منه خشوع .

وكم صادفتنا المشاكل الكبيرة التي اجزعتنا لفترة ، ومن ثم جاء الفرج الرباني ، هي جرعة من الأمل في قلب كل من يثق بخالقه .

وكم من يوم عشناه بقلق وتفكير وخوف ، وكانت خاتمة هذا اليوم سعادة ، فإذن لا ترهق نفسك بالأفكار بل كن كثير الإستغفار.

كثرة الإستغفار تجلب الأرزاق وراحة البال والطمأنينة الربانية .

العبد بالتفكير والرب بالتدبير 

لطالما سمعنا هذا الكلام  أو هذه الجملة , لربما منا بحالة من التوتو لموضوع ما وقام أحد الموجودين من حولنا لا ثقلق فالعبد بالتفكير والرب بالتدبير .

ما معنى هذه الجمله التي أعتقد أن اربع كلمات كافية لشرحها كما هي , ولكن نحن نريد أن نرتاح أكثر وأكثر , فالأنسان كثير التفكير والتحليل .

ونحن نموت ونحن نفكر , ولا نستطيع أن نبقى لحظة واحدة من غير تفكير , فهل من الطبيعي أن لا نتوكل على خالقنا الذي بالطبع هو أدرى بنا .

بالطبع فيجب أن نتق بالله عز وجل , ولكن التفكير أيضاً مطلوب لكي نخرج من باب الإتكال , ونكون متكلين مع الأخذ بالاسباب .

لماذا أفكر كثيراً 

نحن البشر نفكر بشكل يومي , بل كما ذكرنا بشكل لحظي , أي أننا لا نتوقف عن الفكير , وططبعاً لكل منا في هذه الحياه أموره وخصوصيته .

فتجد الطالب كثير التفكير بالدراسة , وتجد الخاطب أو المخطوبة كثيرين التفكير بالزواج وإتمام متطلباته , وتجد رب الأسره مهموماً لتلبية إحتياجات الأسرة .

فإذن نحن لا نستطيع التوقف عن التفكير السلبي أيضاً ,  والذي يعتبر اضطراب الفكر كما يصفه علماء النفس .

بل أوجدت ألأدراسات أن الذين لا يفكرون كثيراً هم اشخاص غرباء عن الوضع الطبيعي .


فلا تقلق حيال ذالك وتذكر أن ربنا سيساعدك بالنهاية ولن يتركك وحيداً لا تعلم ما تصنع , سبحانه رازق النملة في بيتها في أسفى وادي مهجور .

التخلص من الافكار المزعجة 


الافكار المزعجة أمر مرهق للغاية وللتخلص منه علينا بما يلي :
  1. الإستغفار قبل أي شيء , إجلس وإستغفر الله 
  2. قرائة القرأن اكريم 
  3. تفسير الأيات ومعرفة مدى جمالها وواقعيتها 
  4. تغير إسلوب حياتك أو من ترافق 
  5. تعلم شيئ جديد , لكي تنشغل به 
وبالتالي فأنت سوف تجد ما هو جديد , وياتيك الأمل الذي ترجو , فالجلوس وتسليم نفسك للتفكير هو أمر مدمر بالنهاية .

لماذا أفكر بالموت كثيراً 

من الأسئلة التي يجب علينا التوقف عندها ولأسباب عديده منها :

أولاً : بسبب بعدنا عن الخالق , فنعتقد أن الموت قريب ونحن لم نتب بشكل نهائي

ثانياً : أمر طبيعي أن نفكر بالموت , فهو الحقيقة الوحيده الثابته في هذا الكون المتغير

ثالثاً : نفكر بالموت لأننا بشر نخطأ ونظلم أحياناً , ولا نعلم أنها قريبة منا كثيراً

رابعاً : نفكر بالموت لكي نصلح من أخطائنا المقصودة والغير مقصودة

خامساً : الاسباب للتفكر بالموت كثيرة وأغلبها سيعيدنا إلى الصواب

التفكير السلبي وأثره على السلوك

يعد الاضطراب الفكري من اسوأ العادات أو من أنواع التفكير الغير مرغوب به على الإطلاق , كما ذكره العلماء .

بل هو الذي يصل الأنسان إلى جنون العظمى , أو تجد هذا الشخص قلقل الكلام ولو سألته عن أي موضوع فسوف يجيب عليك بالتنقيط .

لا يعطيك الجواب كاملاص , إمنا مختصر جداً , حتى ولو كان ذاهب لمقابلة عمل , فهو نوع خطير جداً , و‘ن أحسست بهذه الأعراض يجي مراجعة أحد الأطباء ,

كما أن من يعاني من التفكير السلبي تجد عنده جنوح الافكار فانت تكلمه في موضوع معين , فيرد عليك بموضوع مشابه وبه تشكيك لموضوع سابق بينك وبينه .

مما يؤدي إلى غستياء كبير من طرف السائل ويكون بصورة إندهاش من رد هذا الشخص بهذا الشكل , ولربطه موضوع بشيء ليس له وجود .

التفكير المستمر وعلاقته مع التوتر والقلق 

إن التفكير المستمر سوف يأخذ بك إلى طريق طويل لا ينتهي , بل ستجد نفسك كثير التوتر والقلق , ويجب أن تتوقف لشكل نهائي عن التفكير المستمر .

وأسهل طريقة هي أن لا تفكر بالغير كثيراً , فيجب لو تدريجياً أن تتوقف عن هذه الأفكار ولا سيما أتن الشخص الأخر لربما يستفزك لمعرفته بطريقة تفكيرك .

كيف تتخلص من التوتر والقلق في ظل تفكيرك المستمر ؟

كما ذكرنا في النقاط بالاعلى , فالتوتر والقلق ستجلب إليك المزيد من من المشاكل والاضطرابات النفسية , كما ستؤدي إلى عدم النوم وعدم التركيز في اليوم التالي .

وهي مسألة وقت بأي نوع من الأفكار السلبية وستنتهي , أن تشغل نفسك بأي شيئ كالمطالعة مثلاً , ستجد نفسك تدريجيا تتخلص من هكذا وضع .

هروب الأفكار 

وهذا ما يلاحظه امستمع بطبيعة الحال , فتجد هذا المتحدث يتكلم بموضوع معين ويكمل حديثه بطريقة  أخرى ,

كأن يخبرك كيف يقوم بتحضير الملابس في الصباح وفجأة يتحدث عن فوائد الجري السريع , وهكذا وهو لا يعلم أنه يعلم أساساً .

وهذه من الوراحل المتقدمة في هروب الأفكار , فتجده لا يستطيع التركيز بأي موضوع , ولا يستطيع أ، يشاهد أي شيئ على التلفاز مثلاً .

فيبقى يقلب في محطات التلفاز ولو كان يبحث عن برنامج معين بذاته .

وحتى لو كان مهتم بالبحث عن موضوع مصيري في حياته , مجرد العثور على ذالك الموضوع تجده لا يستمر به , بل ينساه فوراً .

والموضوع يطول في الشرح , ومن المهم أن نستبق كل تلك الاحداث وأن نغير من طريقة حياتنا وأعادة ترتيب تفكيرنا بأسلوب أفضل

الإطناب

وهو الذي تسأله عن أسم أبيه , فيقوم بجوابك بقصة طويله جداً وكيف أن هذا الأسم تم إختياره , ولماذا التاس تقوم بسؤاله .

وربما يقوم بمهاجمتك , ومن ثم يكمل لك قصة طويله عن السؤال والأسم وبالنهايه يقول لك أن الاسم هو فلان الفلاني مثلاً .

العديد منا صادف هكذا أشخاص أو أننا مررنا بنفس الطريقة في أحد الأيام , ولكن هناك من يعاني بالفعل ولا يعرف كيف يتصرف .

ومن الأمور التي تسبب لنا مشاكل في التعامل مع الأخرين , وربما إن زاد التفكير لدينا نجد أنفسنا لا نريد الخروج من المنزل في بداية الأمر .

إلى أن ينتتهي بنا المطاف لأمور أكثر سوادناً , وتتقدم معنا هذا الحالة إلى ما هو مخيف بشكل أكبر , وندخل في مووضوع الشك الذي لا ينتهي .

موضوع مهم جدا : اقرأ كيف تكون مميز من هنا الآن 

شاهد الآن : كيف تتأمل 

مواضيع تهمك اضغط هنا : تغير النفسية بعد الزواج

بالنهايه إن أعجبك الموضوع شاركنا برأيك في التعليقات في السفل .

reaction:

تعليقات