انا غيورة جدا | تخلصي من الغيرة، جميع الحلول بمقال واحد، هل تعرف كيف تتخلص من الغيرة؟ دعني أسأل مرة أخرى بطريقة مختلفة: كيف تزيل الغيرة من حياتك كليًا وإلى الأبد؟
 |
| انا غيورة جدا | تخلصي من الغيرة |
انا غيورة جدا | تخلصي من الغيرة
انا غيورة جدا | تخلصي من الغيرة، جميع الحلول بمقال واحد، انا غيور جدا، ربما انت ايضا،مع ذلك ، الهروب ليس هو الحل.
إليك السبب: إذا كنت تشعر بمشاعر متكررة من الغيرة في حياتك ، فهذا يعني أن لديك رغبة شديدة في القيام بشيء عظيم.
يمكن أن تكون الغيرة عاطفة قوية تدفع الناس إلى التميز في حياتهم.
تشعري بالحرقة، الغيرة حقيقي،. قام شخص ما بالفعل بما تريد القيام به كما كنت تفكر فيه، الغيرة تدمر الدافع والإمكانيات، يستمر دماغك في البحث عن أسباب تجعلك تشعر بالغيرة وعليك إيقاف ذلك.
الغيرة جزء من الطبيعة البشرية ولا يمكننا تجنبها، لكن الحسد يقضي على سعادتك ويسبب ضغوطًا لا داعي لها في حياتك، يجب أن تكون قادرًا على التغلب على الغيرة بل وضعها في مكانها.
الغيرة شعور فظيع: إنها تجعلك تشعر وكأن داخلك سوف ينفجر، كما تعلم ، لدينا جميعًا أصدقاء ناجحون جدًا ، وحصلوا على وظائف رائعة ، وعائلات رائعة ، ولكن أيضًا الشيء السيئ: لقد حصلوا على هؤلاء الأطفال اللطفاء أيضًا.
بغض النظر عما إذا كنت في حالة حب أو ترغب فقط في العثور على شخص ما ، فنحن جميعًا نشعر بالغيرة من أحبائنا في بعض الأحيان.
ما هي الغيرة
دعونا نفهم ما هي الغيرة ، فالغيرة هي عاطفة يختبرها البعض منا. يمكن أن يتراوح هذا من التعلق (الشعور بالذنب عندما يُظهر شخص آخر الاهتمام أو المودة) .
إلى تقييمات الذات (الشعور بخيبة الأمل في النفس).
تتمثل إحدى طرق التخلص من الغيرة في تعلم كيفية التعرف على سببها الأصلي - ثم استخدام هذه الطريقة لمكافحتها.
الغيرة ليست شيئًا سيئًا دائمًا ، فقد تساعدك على تحقيق أهدافك أو إدراك ما هو مهم حقًا في الحياة. لكن في بعض الأحيان.
يمكن أن يكون ساحقًا ويمنعك من الوصول إلى أهدافك، عندما يحدث هذا ، قد يكون من المفيد أن يكون لديك نظام يساعد في التخلص من المشاعر السلبية والتركيز على ما هو مهم حقًا.
كيفية التخلص من الغيرة
 |
| انا غيورة جدا | تخلصي من الغيرة |
كيف نقاوم مشاعر الغيرة لدينا. يُطلب منا أن نبتسم ، أو أن نكون لطيفين ، أو نتجاهل ذلك ، أو نتغلب عليه.
لكن ماذا لو أخبرتك أن هناك طريقة أسهل؟ أن هناك شيئًا فيك يجعل الآخرين يخافون على حياتهم؟ أنك ببساطة جيد وجدير ويجب على شخص ما قضاء بعض الوقت معه؟
الوقوع في أفخاخ الغيرة يمكن أن يضر بحياتك المهنية وسعادتك في المستقبل.
فيمكن أن تبدأ بتمرين واحد بسيط. اختر موقفًا واحدًا شعرت فيه بنوع من الغيرة واكتب مدى حبك لهذا الشخص قبل حدوث الموقف.
وهذا هو الأمر المنطقي لتتخلصي من غيرتك تجته أحدهم، جربيها من ثم ستكون قادرًا بشكل أفضل على تحديد مدى تأثير الغيرة على سلوكك والبدء في التخلص منه.
هل سبق لك أن كنت في علاقة يشعر فيها شخص بالغيرة من شخص آخر؟ من المحتمل أنك لم تتمتع بعلاقة صحية مع شخص متاح عاطفياً في حياتك.
أحد أكبر أسباب الغيرة هو جرح المشاعر، عندما تكون هناك خسارة ، تظهر الغيرة أحيانًا، لهذا السبب من المهم التخلص من أفكار ومشاعر الغيرة.
كيف أبعد الغيرة عن الحياة والعمل
الغيرة شعور طبيعي يؤثر علينا جميعًا، عندما يتعلق الأمر بالعلاقات، يكون الشعور بالغيرة ضارًا في بعض الأحيان.
تدفعنا الغيرة إلى السعي وراء شيء أكثر مما لدينا الآن، إنه يدفعنا إلى أن نكون منافسين، وهذا لا يؤدي إلا إلى تمزيقنا. بدلًا من السماح للغيرة بالسيطرة عليك، تعلم كيفية التعرف عليها والتغلب عليها بأن تكون أكثر تكيفً.
الشعور بالغيرة طبيعي ولا يوجد ما يدعو للإحراج.
مثلما نحن جميعًا عرضة للشعور بالغضب أو الحزن أو الذهول، فإننا نتفاعل مع الغيرة بطرق مماثلة، إذا كنت تعيش مع شعور أن شريكك لديه أكثر منك.
فقد يكون ذلك دافعًا للهجوم أو الصراع. إذا تم دفعك إلى الاعتقاد بأن العلاقة لا يمكن أن تكون أبدًا جيدة مثل علاقتك ، فستواجه صعوبة في إزالة عدم التوازن.
كيفية التخلص من الغيرة على الزوج
كيف اتخلص من الغيرة على زوجي، هو موضوع مهم من أجل أن لا تهدمين بيتك، وتندمين على السعادة التي تعيشسها بسبب غيرة ربما لم يفعل زوجك شيء يستحق.
الشعور بالغيرة أمر طبيعي بين الزوجين. عندما تكون في حالة حب مع زوجك، فإن هرموناتك تقصف بمشاعر العاطفة والسعادة والعشق.
الذي يجعلك أعمى عن أي مشاعر سلبية موجهة نحو شريكك.
قد تشعر بالغيرة عندما يتحدث زوجك إليك أو يتصرف بشكل مختلف عما تعتقد أنه ينبغي أن يفعله وخصوصاً مع امرأة ثانية.
أو قد تشعر ببعض الغضب تجاهه لأنه لم يحترمك،أو هرب منك.
في كلتا الحالتين ، الغيرة أمر طبيعي ومن الطبيعي أن ترغب في حماية نفسك وزوجك من الأذى.
تقطيع مشاعرك لا يجعلها تذهب بعيدًا بل يمكن أن تجعلها في الواقع تشعر بسوء، فلماذا لا نتعلم كيف نتعامل مع غيرتنا بشكل مناسب حتى لا نؤذي أنفسنا أو الآخرين من حولنا؟
بالمختصر، كوني أنتي من يمسك زمام الأمور، ولا تظهري غيرتك بشكل مفرط أمام الزوج، لكي لا يتعمد أن يشاهد شعور الغيرة في عينيكي.
لا تغارين من زوجك
الغيرة هي شعور يأتي ويذهب وليس شيئًا تخجلين منه، ولكنه قد يجعلكي غير سعيدة. إذا كنتي تشعرين بالغيرة لأنزوجك حصل على ترقية ، على سبيل المثال ، فمن المهم أن تدرك عدم جدوى مقارنة نفسك بزوجك في جميع الأوقات.
غيرتك من زوجك تثير مشاعر الشك والخوف، تقوم العلاقة الصحية على الثقة بين الزوجين، والاستعداد للمشاركة فيما بينهم.
تعلمي كيفية التعرف على الفرق بين الغيرة الصحية وغير الصحية حتى لا تدمرك!
ينشأ شعور الغيرة فينا عندما نرغب في شيء ليس لدينا بالفعل، لا عجب أنه قد يكون من الصعب التخلص منه.
بالختام، كان هذا مقال انا غيورة جدا | تخلصي من الغيرة، ومع ذلك ، من المهم ألا ندع تأثير الغيرة يسيطر على حياتنا.
مقالات ذات صلة : علامات على أنك شخصية انطوائية
كذلك : ماذا يحتاج الحب كي يستمر
I'm so jealous | get rid of jealousy
تعليقات
إرسال تعليق